روز خوب پدیده رئال: چه خوبه که برگشتم!
تاریخ انتشار: ۳۱ شهریور ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۷۳۵۵۹۲
به گزارش "ورزش سه"، رئال مادرید فصل جدید را با مصدومیت های نابهنگامی آغاز کرده که باعث خالی شدن دست کارلو آنچلوتی در هفته های نخست شده است. با این وجود رئالی ها در مورد بازگشت مصدومانش قصد عجله یا ریسک کردن ندارند.
شروع قدرتمندانه فصل جدید لالیگا باعث شد تا غیبت ستاره ها خیلی در ترکیب رئال به چشم نیاید و کادر پزشکی باشگاه در آرامش و بدون عجله برای رساندن به موقع مصدومان تلاش می کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
یکی از مصدومان رئال آردا گولر است که تابستان امسال با قراردادی 6 ساله به جمع کهکشانی ها ملحق شد. او نیامده مصدوم شد تا رویای بازی برای رئال برای به تعویق بیافتد.
پدیده ترکیهای رئال مادرید در حال سپری کردن آخرین دوران بهبودیاش است و به زودی اولین بازی خود را برای تیم جدیدش انجام خواهد داد. به گزارش مارکا، با وجود سپری شدن موفق این دوره هنوز تاریخ دقیقی برای اولین بازی گولر تعیین نشده و رئالی ها در تلاشند تا این بازیکن را از نظر بدنی به شرایط ایده آلی برساند.
به نظر می رسد که کارلو آنچلوتی باید تا پایان فیفا دی آینده برای استفاده از گولر صبر کند. به این ترتیب پدیده ترکیه ای را احتمال از اواخر مهر ماه می توانیم در ترکیب رئال ببینیم؛ جایی که بازی های بزرگی چون الکلاسیکو انتظار شاگردان کارلتو را می کشد. گولر امروز عکسی از کار با توپ در تمرین رئال منتشر کرده و از بازگشتش ابراز خوشحالی کرد؛ این می تواند خبر امیدوارکننده ای برای رئالی باشد چرا که می تواند به بازگشت زودتر از موعد ستاره تازه وارد هم بیانجامد.
منبع: ورزش 3
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.varzesh3.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ورزش 3» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۷۳۵۵۹۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
راههای کنترل قند خون صبحگاهی در افراد دیابتی
آفتابنیوز :
تزریق انسولین به مقدار کم، کاهش قند خون نیمه شب، تغذیه نامناسب یا پرخوری، پدیده داوون و تزریق نادرست انسولین از دلایل افزایش قند خون صبحگاهی است.
پدیده داوون به این جهت است که از حدود ساعت سه تا چهار صبح به بعد، قند خون افزایش مییابد که سه یا چهار بار در هفته، این مسئله رخ میدهد. علت این افزایش، ترشح هورمونهایی مانند هورمون رشد به ویژه در دوره بلوغ مبتلایان به دیابت نوع یک است و این هورمونها مخالف انسولین عمل میکنند و باعث افزایش قند خون میشوند.
در افراد دیابتی که انسولین تزریق میکنند، کاهش اثر انسولین که هنگام شب تزریق شده و نیز استرس و فشارهای عصبی، به تشدید پدیده داوون میانجامد. برای اطمینان از بروز این پدیده، لازم است طی شب، چندین بار قند خون را اندازهگیری کرد.
برای برطرف کردن این پدیده، از آن جا که نیاز به انسولین در هنگام صبح افزایش مییابد، با نظر پزشک، انسولین را باید دیرتر تزریق کرد.
با توجه به این که در کشور ما بسیاری از افراد دیر شام میخورند، قند خون ممکن است طی شب افزایش یابد. در این مورد نیز باید در طول شب، چندین بار قند خون را کنترل کرد و اگر متوجه شدید که قند خون در طول شب افزایش یافته، به احتمال زیاد، میزان انسولین برای تزریق شبانه کم است.
میزان انسولین را باید زیر نظر پزشک معالج را افزایش دهید. کاهش قند خون در نیمههای شب نیز ممکن است سبب افزایش قند خون صبحگاهی شود؛ زیرا هنگامی که قند خون به شدت کاهش یابد، بدن انسان به طور خودکار هورمونهایی از جمله آدرنالین و گلوکاگن ترشح میکند که مخالف انسولین عمل کرده و باعث افزایش قند خون صبحگاهی میشوند.
بیمار باید قند خون را چندین بار در طول شب کنترل کند تا متوجه کاهش احتمالی قند خون شود. میزان انسولین پایه و زمان تزریق آن باید زیر نظر پزشک تغییراتی داده شود و تغذیه نامناسب یا پرخوری نیز هر یک ممکن است به افزایش قند خون صبحگاهی بینجامد.
برخی از افراد مبتلا به دیابت به جای شام، میوه زیاد مصرف میکنند یا به مقدار زیاد مواد پروتئینی، لبنیات و ماست میخورند که در طول شب، بخشی از این مواد در کبد تبدیل به قند یا گلوکز میشود و همین امر سبب افزایش قند خون صبحگاهی میشود.
برای شام نباید مقدار فراوان پروتئین، مواد غذایی پر چرب و نیز مقدار زیادی میوه مصرف کرد. برای مهار افزایش قند خون صبحگاهی، اولین گام، تشخیص دلیل بروز آن است و در صورتی که قند صبحگاهی کنترل شود، کنترل قند خون در سایر اوقات روز نیز امری قابل دسترسی است.
منبع: خبرگزاری ایسنا